association eveas

 

 Objectif :

Vous aider à vivre mieux en vous donnant les moyens de trouver  l’équilibre entre le physique, le physiologique et l’émotionnel.

  

 

Comment ?

Par l’organisation et l’animation d’activités éducatives, de loisirs, de bien-être et de thérapies alternatives autour du yoga et de soins naturels pour tout le monde (adultes, enfants, adolescents (cliquez sur les liens pour aller directement sur la page) ; grâce à des personnes diplômées et qualifiées : dont un professeur de yoga et de yoga thérapie pour enfants et adulte à Besançon.

 

L’association eveas vous offre la possibilité de découvrir  que l’organisme humain, notre corps, est un excellent véhicule pour nous conduire sur le chemin de la vie et qu’il est important de le garder en bonne santé. Il suffit de lui en donner les moyens.

 

Hippocrate disait :

 

« Que ton alimentation soit ta première médecine »

 

« Si tu es malade, cherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir »

 

Wikipedia : né vers 460 avant. J.-C. et mort vers 370 av. J.-C. à Larissa, Hippocrate est un médecin grec, considéré traditionnellement comme le «père de la médecine ».

 

Selon une philosophie asiatique, trois domaines sont essentiels pour rester en bonne santé :

 

 

L’Alimentation

 

(āhāra en sanskrit)

 

 

 

Le Style de vie

 

(vihāra)

 

 

 

La médecine

 

(oŚadhi)

  

 

Notre alimentation : Il est donc important d’avoir une bonne hygiène alimentaire adaptée à chaque besoin.

 

Notre style de vie : il s’agira d’avoir une bonne hygiène musculaire, nerveuse et émonctorielle. 

(la pratique du yoga et de la yoga thérapie dans nos activités)

(cliquez sur les liens)

 

La médecine : la science fait de grands progrès chaque jour, elle sauve des vies quand l’organisme n’a plus de vitalité et qu’il est en danger.

 

 


 

« Le microbe n’est rien. C’est le terrain qui est tout. » Peu de temps avant sa mort, le microbiologiste Louis Pasteur l’aurait concédé au physiologiste Claude Bernard. Pour ce dernier, le terrain est le « milieu intérieur » : le sang et la lymphe qui alimentent nos tissus et nos organes. Maintenir ce milieu constant et sain permet, en effet, d’éviter un mauvais état général. En effet son affaiblissement provoquera une baisse des défenses immunitaires, fatigue, etc., susceptibles de générer des maladies physiques, psychiques et émotionnelles.

Aujourd’hui, cette notion de terrain s’est élargie et ne concerne plus uniquement le sang et la lymphe : elle inclut le physique, le psychisme et l’environnement familial, social, professionnel, matériel, naturel…

Le terrain, c’est toutes les facettes de nous-mêmes. Une vision globale de l’être que les médecines asiatiques privilégient depuis des millénaires et qu’elles nous ont transmis.

L’engouement des occidentaux pour les thérapies alternatives (comme le yoga) montre une grande motivation de se prendre en charge pour rester en bonne santé par le retour des voies dites plus « naturelles ».

 

Qu’est-ce que la santé, qu’est-ce que la maladie ?

voir article en cliquant sur ce lien


Où faire des cours de yoga pour enfants, adolescents et adultes  

 

Cours collectifs de yoga

au Centre Espass Form

4 rue Granvelle

25000 Besançon

Quels jour et horaires ? 

Jour et horaires des cours collectifs de yoga  :  

 

(en dehors des jours fériés et période de vacances scolaires où des stages seront organisés) 

 

  Cours collectifs pour les jeunes dès l'âge de 7 ans :

MERCREDI 16:45 à 17:45 

 

 Cours collectifs pour les lycéens, étudiants et autres adultes

MERCREDI et VENDREDI 18:00 à 19:00 

 

(un cours spécial pour les adolescents collégiens et lycéens sera ouvert sur demande)

 

TARIFS : cliquer sur le lien

Contact :

06 43 51 31 72 -  associationEVEAS@gmail.com